益行走赚钱网页版

　　益行走app是一个走路赚奖金的手机软件注册后只要每天坚持走路、跑步运动，就可以获得现金红包奖励，引导用户养成运动健身的好习惯，益行走app可以统计你每天的运动步数，还可以通过邀请朋友参加来获得更多的福利。

益行走赚钱注意事项

　　人人行走得收益，人人行走做公益。多一分运动，多一点健康。倡导大家在运动时感受行走的乐趣。提倡运动健康，为保障公平的环境，若在使用过程中如有违规获取步数的行为，益行走有权判定您的部分或者全部积分无效，并对您做出暂时或者永-久性封号。

益行走赚钱坚持跑步运动的好处有哪些？

　　肺部及呼吸系统：

　　长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系？

　　眼睛：

　　坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。

　　颈部、肩部、脊椎：

　　经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些基茵颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。

　　心脏：

　　坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

　　膝盖：

　　有人说跑步百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持跑步的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持跑步十年以上的跑友交流中了解到：他们刚开始跑步时也会遇到同样的问题，有的人即使快走也会膝盖疼，但随着循序渐进慢跑量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。

　　调整了些文字

益行走赚钱应用介绍

　　益行走是广州强鑫智能工程有限公司旗下一款运动app，多一分运动，多一点健康。倡导大家在运动时感受行走的乐趣。人人行走得收益，人人行走做公益。

　　用户可分享给好友进入后可获得相应的奖励金。用户可领取 手机对用户计算的步数来按照比例领取对应积分。益行走，益起走！

益行走赚钱特色亮点

　　运动奖金赛，养成运动好习惯

　　运动轨迹分享，即时见证你的精彩

　　每日完成走路、跑步数据，即可获得现金红包

益行走赚钱平台优势

　　每天多行走，为自己加分。

　　“人生没有白走的路，每走一步都算数”。

　　益行走APP主打健康生活，自动记录走路步数。

　　享受运动以一种更加积极健康的生活方式。

　　遇上世界各地正能量满满的小伙伴。

　　丰富线上线下活动和健康知识，玩法更多，收益更多。