看舌头去广告版

　　看舌头(自查健康状态)是一款健康自查服务平台多种健康的判断方法，从舌头能看出那些健康问题，免得拖到最后再无治疗的办法，还能实时记录你的健康数据。

看舌头官方版特色

　　【看舌头】

　　智能识别，自动拍摄，舌头拍摄很简单。

　　【学常识】

　　小小舌头，大大乾坤，科学摘录易查询。

　　【查健康】

　　算法分析，动态监测，中医养生不再难。

　　是一款专业的健康管理软件，通过看舌头app用户可以自查健康状态。

　　帮助用户实时记录状态数据，进行数据详细统计，可以随时知道健康变化？

　　看舌头还自带健康知识分享，用户可以在看舌头app上拍照，随时记录舌头变化，了解身体状态。

看舌头官方版介绍

　　在这里，您可以通过伸出舌头了解自己的个人健康状况，帮助用户对各种疾病进行预警；使用该软件可以通过伸出舌头快速了解用户的健康状况，操作非常简单。还有多种通俗易懂的健康知识题，帮助用户实时记录状态数据，进行详细的数据计算，随时了解健康变化。

看舌头app功能

　　嫩老淡红降紫青，瘦胖齿痕点刺裂。

　　白黄黑、燥湿滑腻腐，薄厚缺。

　　心肺尖，肝胆侧。脾胃中，肾根也。

　　独色厚凹凸，皆为病者。

　　舌质察阴阳虚实，审苔辨表里寒热。

看舌头app技巧

　　舌头发白且有裂纹的因素有哪些？

　　胃热

　　胃热就是胃部受到了邪热，一般和饮食有很大的关系，大量吃辛辣刺激性、肥腻燥热以及煎炸等食物会引起胃热过重。此类人群可以选择具有止渴清心胃火功效的食物比如玉米莲子绿豆等。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜和水果，以凉拌、蒸煮的烹调方式代替煎炸。保持规律的饮食，一日三餐定时定量，减慢吃饭的速度，少吃快餐少点外卖，远离高油腻以及高胆固醇的食物。

　　慢性舌炎

　　慢性舌炎也就是发生在舌头上的炎症，是因为缺乏b族维生素或者其他因素所导致的，患者舌头上会出现纵横交叉的裂沟。此类人群要保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙并且饭后及时漱口，坚持使用牙线。也可以选择具有消炎功效的漱口水，防止舌头裂沟中有食物残渣或者细菌残留而引起口腔感染。

　　阴虚火旺

　　阴虚火旺的人群不仅舌头发白有裂纹，同时伴随着口干舌燥，咽喉干燥、失眠多梦和盗汗。此类人群可以多吃鸭肉金针菇百合以及甲鱼等来降虚火。要保证有充足的睡眠，减少熬夜的次数，戒掉烟酒，保持乐观的心态。睡觉前可以喝一杯蜂蜜水来滋阴润燥。

　　心火旺

　　心火旺是因为身体里面缺乏津液，不能滋润身体上的各个器官，身体器官会感觉干渴，从而引起口干舌燥有裂纹而且尿液发黄。平时可以多吃蔬菜水果银耳百合，补充足够的水分，避免喝酒和碳酸饮料。学会减轻压力，以顺其自然的态度接纳一切。中医认为红色食物能入心经，可以多吃胡萝卜、樱桃和红苹果等。